Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 41,96g | Prot: 31,13g | Kolh.: 141,97g.
Lunch: Garuda Rosta Kacang Panggang, Mie Ayam. Middag: My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang, Tahu Goreng. Snacks/Annat: Simba Cereal Bar, Kalbe Hydro Coco. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
kimmina2510 's vikthistorik
|