Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
131,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 67,28g | Prot: 86,77g | Kolh.: 111,66g.
Frukost: Siyah Zeytin, Tavuk Sosisi, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pişi, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Middag: Çilek, Muz, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Mantar Yemeği, Hamsi Tava. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DenizEren7 's vikthistorik
|