Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 47,77g | Kolh.: 141,23g.
Frukost: Сливочное Масло, Салат из Морской Капусты, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Я Любимый Курник с Курицей, Табрис Булочка Семейная Пшеничная Бездрожжевая Постная. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Калина Малина Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|