Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 12,87g | Prot: 99,26g | Kolh.: 49,66g.
Frukost: Molli Творог 1,8%, Данон Творог Мягкий 0%, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Банан, Lenny&Larry's The Complete Cookie White Chokolaty Macadamia. Lunch: Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Клубника, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Клубника, California Gold Nutrition MPI 90, Орехи Кешью, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LenkaLenk 's vikthistorik
|