|
Ну вот и пройден очень важный для меня порог в 100 кг! Ура товарищи!!!!
|
99,6 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 77,97g | Prot: 157,00g | Kolh.: 33,11g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Апельсин, Новосибирская Птицефабрика Филе Ципленка Бройлера. Snacks/Annat: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|