Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 41 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 35,03g | Kolh.: 101,89g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Апельсин. Lunch: Алексеевское Вареная Сгущенка, Творожная Запеканка. Middag: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Печенья, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. mer...
|
Tappar 11,0 kg per vecka
|
|
Kristiskka 's vikthistorik
|