|
31.6% fat
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
473 kcal
|
Fett: 12,89g | Prot: 22,64g | Kolh.: 74,57g.
Frukost: KIWI, soy milk. Lunch: Red Bean's and Rice. Middag: olive oil, green beans, red onion. mer...
|
|
2394 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar, Shopping - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|