Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 50,80g | Kolh.: 136,07g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Auchan Asperges Blanches Miniatures , Herta Tendre Noix Supérieur , Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Tomates, Amandes, Salade de Fruits. Middag: Picard Mini Pain aux Raisins, Tomme de Savoie, Baguette, Super U Salade de Riz au Thon. Snacks/Annat: Amandes, Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait, Pommes Pink Lady. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|