Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 72,08g | Kolh.: 127,31g.
Frukost: Great Value Half & Half, Cosi Almond Croissant, Silk Unsweetened Soymilk, Strawberries , Nature's Path Organic Heritage Heirloom Whole Grain Cereal. Lunch: Chicken Wing, Garden of Eatin' Yellow Corn Tortilla Chips, Green Giant Hass Avocado, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , 365 Organic Early Bird Multi Seed Bread. Middag: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Orange & Ginger, Fruit Salad. Snacks/Annat: Great Value Party Peanuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|