Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2012
|
89,2 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 31,92g | Kolh.: 95,58g.
Frukost: Boiled Egg, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Red Beans & Rice with Sausage. Middag: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Snacks/Annat: Muscat Wine. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|