Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
196,7 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 94,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 10,56g | Prot: 33,19g | Kolh.: 191,68g.
Frukost: Tomato Juice, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Banana, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: General Foods French Vanilla Cafe, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Middag: Cabbage . Snacks/Annat: Kroger Sugar-Free Popsicle. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|