|
Friday
8:30
10:30 slim
Tacos measured goldfish edys single
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 54,81g | Kolh.: 126,93g.
Frukost: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Gala Apples. Middag: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin, Joseph Farms Mild Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Great Value Light Cream Cheese, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|