Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
90,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 53,22g | Kolh.: 109,20g.
Frukost: Сыр Фета, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Огурец, Вареное Яйцо, Груши, Котлета Рыбная, Смешанные Овощи (Замороженные). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|