Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
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69,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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974 kcal
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Fett: 15,43g | Prot: 49,30g | Kolh.: 163,86g.
Frukost: Maribel Confiture Myrtilles, Simplement Bon et Bio Biscottes au Germe de Blé. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Poivrons Jaunes Doux, Oignons Rouges, Ail, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Bjorg Bouillon Cube Légumes, Tomates. Middag: Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Jaunes Doux, Oignons Rouges, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Ail, Tomates. Snacks/Annat: Ichoc Choco Cookie. mer...
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2166 kcal
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Träning:
Ordinateur (jeu/surf) - 8 timmar, Tvätta Kläder - 20 minuter, Matlagning - 45 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Vila - 4 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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Hermeline86 's vikthistorik
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