Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 68,95g | Kolh.: 184,25g.
Frukost: Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Roast Beef Sandwich with Cheese , Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Annat: Fruit Cocktail or Mix (Excluding Citrus Fruits), Blueberry Muffins . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|