Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 121,59g | Kolh.: 220,70g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Простоквашино Молоко 3,2%, Манная Крупа, Колбаса Докторская. Lunch: Огурец (без Кожуры), Никитич Крупа Гречка, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Малиновое Варенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Мёд, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alianta824 's vikthistorik
|