Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 72,46g | Prot: 65,05g | Kolh.: 197,60g.
Frukost: Изюм, Курага, Большая Перемена Молоко 1,5%, Большая Перемена Творог Мягкий, Американо, Геркулес Монастырский. Lunch: Растительное Масло, Дикси Яблоки Гренни Смит, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Дикси Рис Пропаренный. Middag: Активиа Питьевая Натуральная, Мясная запеканка. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|