Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2014
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2014:
|
562 kcal
|
Fett: 10,19g | Prot: 15,55g | Kolh.: 108,30g.
Frukost: Thé Vert, U Muesli Croustillant aux Fruits Rouges, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Banane, Pomme. Middag: Cèpes. mer...
|
|
1505 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|