Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
107,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 89,57g | Prot: 128,34g | Kolh.: 102,22g.
Frukost: Сырники Домашние. Lunch: Фарфалле с Креветками и Овощами (Брокколи, Перец) в Сливочном Соусе. Middag: Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|