Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 78,04g | Kolh.: 159,63g.
Frukost: Гречка. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Middag: Сосиска, Алые Паруса Суп Огуречный Холодный. Snacks/Annat: Сухари, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|