Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
538 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 44,28g | Kolh.: 58,54g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Midori Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|