Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 52,06g | Kolh.: 204,51g.
Frukost: Полет Пряники Имбирные, Цикорий с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Лаваш Армянский, Помидоры, Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Middag: Яичный Омлет. Snacks/Annat: Яблоко, Помидоры, Сметана 20%, Лаваш Армянский, Bite Фруктово-Ягодный Батончик. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения 2003 's vikthistorik
|