Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
95,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
543 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 9,21g | Kolh.: 72,44g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Alpengut Joghurtbutter, Gutes aus der Region Striezel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|