Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 74,58g | Kolh.: 152,36g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Смородина Красная, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Шоколадная Вишня с Фундуком, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Останкино Ветчина Мраморная, Смородина Красная, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Фрегат Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мушмула, Prime Star Стеклянная Лапша "Фунчоза" со Свининой и Овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|