Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 114,11g | Kolh.: 112,16g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Физалис, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Lunch: Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Ржаные Хлебцы, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Middag: Energy Pro Протеин Клубника . Snacks/Annat: Клубника, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanninen_ok 's vikthistorik
|