Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 107,48g | Prot: 105,59g | Kolh.: 82,50g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Урбеч Миндальная Паста, Миндаль, Соевый Белок, Овсяные Отруби, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мандарины, Dopdrops Арахисовая Паста, Урбеч Миндальная Паста, Вятушка Сметана 18%, Борщ со Свининой. Middag: Урбеч Миндальная Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. Snacks/Annat: Свинина Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|