Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 63,19g | Kolh.: 91,06g.
Frukost: Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Руслада Печенье Сдобное со Вкусом Сметаны, Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|