Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 112,91g | Kolh.: 140,13g.
Frukost: Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Арла Сыр Арла Натура Light, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Индейка Отварная. Middag: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий 0%, Просто Мёд. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|