Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 78,62g | Prot: 114,93g | Kolh.: 141,02g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Annat: Куриный Рулет, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Сочинская, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|