Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 55,12g | Kolh.: 38,40g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Красные Помидоры. Lunch: ВкусВилл Аджика Острая, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 9%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|