|
))))
|
74,6 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 167,88g | Kolh.: 83,80g.
Frukost: Коричневый Сахар, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Макароны с Фаршем, Куриное Филе, Диетическая Творожная Запеканка. Middag: Диетическая Творожная Запеканка, Куриное Филе, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|