Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 104,62g | Kolh.: 152,92g.
Frukost: Eco Botanica Зефир, МКС Сырок Творожный Глазированный, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушенные с Куриным Филе, Чечевица Вареная. Middag: Перепелиное Яйцо, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Кукурузы , Вареное Яйцо, Царский Салат (Магнит) Царский Салат. Snacks/Annat: Новая Деревня Кефир 1%, Сыр Российский, Овсяноблин . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|