Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 39,89g | Kolh.: 111,94g.
Frukost: Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Кофе. Lunch: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Epica Йогурт Ананас. Middag: Омлет, Лента Пицца Мини, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Сахар, Кофе. Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|