Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 29,02g | Kolh.: 24,12g.
Frukost: Вареное Яйцо, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе. Lunch: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
Pora_xydet 's vikthistorik
|