Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 32,24g | Kolh.: 213,88g.
Frukost: Покровский Хлеб Плюшка с Сахаром, Пятерочка Банан. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%, Миладора Томатный Кетчуп, Квашеная Капуста, Националь Гречка. Middag: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Гречка Отварная, Магнит Салат Овощной. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary_blooze 's vikthistorik
|