Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 52,84g | Kolh.: 89,12g.
Frukost: A&W Restaurant Onion Rings. Lunch: Onions, Celery, Zucchini. Middag: Dempster's Hot Dog Buns (47g), Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Annat: Prawn Curry, Miracle Noodle Fettuccini, Fish Ball, Napa Cabbage (Cooked). mer...
|
|
1876 kcal
|
Träning:
steps 10036 - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplegoddess002 's vikthistorik
|