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Parece un "mal chiste" pero me siento mejor pensando esto que los cerca de 84 kg que alcance durante marzo. He ganado grasa lógicamente, pero el rendimiento en los entrenamientos es demasiado superior en comparación, y la ropa no me queda apretada ni incómoda, puedo seguir usando los mismos pantalones talla 44, y poleras talla S y M.
Finalmente, de todas formas haré un esfuerzo por no sobrepasar los 92 kg, tal vez me mantenga en este peso, o tal vez vuelva a los 84 kg, pero sin el apuro que tenía antes.
Los entrenamientos son cada vez más intensos y vale la pena comer más.
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91,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
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Ökar 1,8 kg per vecka
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 Kommentarer
me pasó igual en algún momento , estuve pesando alrededor de 2 kg menos debido a que estuve con un periodo de mucha pega en terreno y luego que aumente mi peso me sentí mucho mejor al momento de entrenar, con más fuerza y potencia 💪
27 apr 18 av medlem: zukiss
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La cago, igual hasta donde he estudiado, la idea de "recomponer" es menos eficiente respecto al uso del tiempo v/s definir y después hacer volumen, pero por ahora probaré con este método, a ver qué aprendo.
27 apr 18 av medlem: pablozapata diaz
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pablozapata diaz 's vikthistorik
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