Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
506 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 35,06g | Kolh.: 37,61g.
Frukost: Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Американский Сыр, Огурец (с Кожурой), Капуста. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikysya1984 's vikthistorik
|