Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 113,84g | Prot: 86,00g | Kolh.: 163,12g.
Frukost: Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Manzana. Lunch: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Middag: Tomates, Ideal Pan de Molde, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Annat: Marco Polo Maní Salado, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Helado de Vainilla Rico en Crema, Helado de Vainilla Rico en Crema. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|