Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 71,50g | Kolh.: 111,61g.
Frukost: Great Value Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk, Alpine Fresh Blueberries, Nature's Path Organic Heritage Heirloom Whole Grain Cereal. Lunch: Saltines Crackers (Includes Oyster, Soda, Soup) , Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap. Middag: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Publix Red Bell Pepper, Earthbound Farm Organic Carrots, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) . Snacks/Annat: Kind Honey Mustard Almond Protein Bar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|