Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
105,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 38,82g | Prot: 100,59g | Kolh.: 190,32g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый, Бублик с Маком, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Тонус Сок Овощная Смесь, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Банан, Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazur27121 's vikthistorik
|