Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 98,68g | Kolh.: 67,36g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Now Omega-3, Простоквашино Творог 5%, Ironman Slim Bar Mild Cocos. Lunch: Куриные Грудки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|