Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 58,54g | Prot: 191,53g | Kolh.: 307,70g.
Frukost: Белый Рис, Матрикс Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Помидоры, Белый Рис, Тилапия. Middag: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|