Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 67,31g | Kolh.: 71,40g.
Frukost: Nescafé Café au Lait Sucré. Lunch: Panzani Torti, Steak de Bœuf. Middag: Galbani Mozzarella, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Kiri Kiri. Snacks/Annat: Nescafé Café au Lait Sucré. mer...
|
|
1578 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magalie41 's vikthistorik
|