Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
92,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 111,04g | Prot: 65,58g | Kolh.: 24,62g.
Frukost: Maaslander Jong 48+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Atkins Fibre Crackers. Lunch: Courgette, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Gehakt Half-om-Half. Middag: Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, AH Sugarsnaps, Witte Champignons (Geroerbakt), Aldi Varkenshaas. Snacks/Annat: AH Verse Slagroom, AH Verse Slagroom, Bifi Bifi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|