Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 51,18g | Kolh.: 79,95g.
Frukost: Hochland Крем-Сыр с Огурцом и Укропом, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец, Яйцо. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Суп с Курицей (H.A.). Middag: Сарделька, Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло). Snacks/Annat: Сырники Пп с Курагой (Н.А), Конфета. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|