|
уррря😛
|
70 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 50,03g | Kolh.: 38,66g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Сахар, Президент Сыр Плавленый, Помидоры, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Lunch: Жареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Middag: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|