Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 136,57g | Kolh.: 148,96g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Ростик'c - KFC Американо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Куриная Печень, Приосколье Куриные Сердечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Мёд, Пятерочка Лимон, Ананас, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Миндаль, Яблоко Зеленое, Миндаль, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|