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bon, hier c'etait juste une mauvaise pesée en fait :-)
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65,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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592 kcal
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Fett: 39,03g | Prot: 37,06g | Kolh.: 16,42g.
Lunch: Ciqual Amande (avec Peau), Ciqual Tomate, Crue, Carrefour Salsifis, Huile d'Olive, Steak de Bœuf. Middag: Ciqual Concombre, Pulpe, Cru. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Faut pas se démotiver, si une pesée/prises de mensuration est pas comme on veux il faut persévérer, si ça dure, il suffit de modifier un peu ce que l’on fait! L’eau et les muscles c’est capricieux :D
27 apr 18 av medlem: NoahPanda
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Ola non, je ne me prends pas la tete avec ca, je ne m'etais pas pesée depuis plus d'un mois et je n'ai pas été très rigoureuse, si ça me tenais à coeur je le ferais plus souvent.
J'ai certes repris un peu depuis fevrier, mais je rentre toujours dans mon 38 donc j'étais un peu surprise hier par la masse indiquée.
27 apr 18 av medlem: IiIiaby
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27 apr 18 av medlem: NoahPanda
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