Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
114,4 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 111,73g | Prot: 119,07g | Kolh.: 112,57g.
Frukost: Скумбрия Отварная. Lunch: Сыр Адыгейский. Middag: Сахар, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Белый Пеликан Молодежная Смесь . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Видите, вчера сахарку пригубили, а сегодня отвес на весах))) хорошего дня)
27 apr 18 av medlem: knoppikru
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|